Osho là đạo sư, bậc thầy tâm linh nổi tiếng người Ấn Độ. Ông có nhiều quan điểm gây tranh cãi nhưng cũng là người có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực chuyển hóa nội tâm thông qua thiền định.
Mình biết đến Osho khi vô tình thấy cuốn Thân mật – Intimacy ở ngoài hiệu sách. Trong thời đại ngày nay, không dễ để tạo sự tin tưởng và kết nối lẫn nhau khi xung quanh toàn là lừa dối. Mọi người đều muốn có những mối quan hệ chất lượng nhưng ngại sự thân mật. Vì nếu không có sự kết nối thì xã hội không tồn tại được.
Dưới đây là 3 điều mình tâm đắc nhất về cuốn sách này:
- Tất cả các mối quan hệ sâu sắc và thân thiết đều nằm sâu bên trong.
Bất kì ai trong chúng ta đều có nhiều mối quan hệ xã giao, nhưng có bao nhiêu người thật sự thân thiết với bạn. Con số đó chỉ đếm trên đầu ngón tay. Các mối xã giao bên ngoài chủ yếu đến từ nhu cầu hội nhóm, công việc, vì những lợi ích bên ngoài. Còn sự kết nối thật sự phải xuất phát từ niềm tin và sự thấu hiểu lẫn nhau.
Osho ví mối quan hệ sâu sắc giống như hạt mầm cần có sự riêng tư và bóng tối để phát triển. Khi bạn trồng cây, việc đầu tiên cần làm là gieo hạt giống xuống đất. Phải tưới nước, bón phân cho nó. Từ một hạt mầm, nó sẽ mọc rễ bám chặt vào đất. Dần dần, ngọn cây sẽ vùng lên khỏi mặt đất để vươn mình nhận ánh sáng.
Các mối quan hệ thân thiết đều xuất phát từ niềm tin – giống như rễ cây vậy. Càng được nuôi dưỡng bởi lòng thấu hiểu, mối quan hệ sẽ càng bền chặt và khăng khít hơn.
- Nếu không định tâm, không biết mình là ai, bạn sẽ không thật sự có mối quan hệ với mọi người.
Không phải tự nhiên từ xa xưa, ông bà dặn dò rằng biết người biết ta là trăm trận trăm thắng. Biết ta ở đây chính là tự nhận thức mình thật sự là ai. Mình hiểu được điểm mạnh, điểm yếu, sở thích, niềm tin cốt lõi. Sự nhận thức về bản thân đến từ hai yếu tố là trải nghiệm và chiêm nghiệm.
Lúc còn trẻ, chúng ta tự do khám phá, trải nghiệm đi học, đi làm trong nhiều môi trường khác nhau. Sẽ không là thanh xuân nếu không có những mối tình dang dở. Dù trải nghiệm có sâu sắc hay thoáng qua, chúng đều hướng về một điều duy nhất: quy về sự thật của chính mình. Thông qua những trải nghiệm, chúng ta có cơ hội nhìn nhận bản thân.
Khi hiểu và chấp nhận chính mình, các mối quan hệ thật sự sẽ đến với bạn như một lẽ đương nhiên. Không thể có những mối quan hệ chân thật khi chính mình không hiểu mình.
- Bạn là một cá thể độc nhất vô nhị, chỉ có bạn mới có được nó. Hãy ăn mừng điều đó!
Bất kì ai sinh ra trên Trái Đất đều độc nhất. Mỗi người có vẻ ngoài, tính cách khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hài lòng với chính bản thân. Nếu tính cách và sở trường không được phát huy đúng chỗ, đó sẽ là một thảm họa!
Lấy ví dụ như bạn A có thiên phú sáng tạo, thích làm thiết kế đồ họa nhưng lại sinh trưởng trong gia đình công chức nên phải nghe theo lời gia đình đi làm văn phòng. Dù vậy, mỗi ngày công việc bàn giấy trôi qua, bạn A rất đau khổ. Đơn giản là vì bạn không thể làm công việc đúng với sở trường và tính cách.
Bạn A làm không đúng sở trường của mình vì chưa đủ can đảm để sống đúng với đam mê. Lí do sâu xa hơn là do bạn A chưa đối diện và thừa nhận góc tối của chính mình. Chỉ khi thật sự chấp nhận và sống đúng lí tưởng mình muốn, sự nghiệp mới thăng hoa.
Như lời Osho đã nói, hãy ăn mừng vì bạn là chính bạn. Bạn chấp nhận phần “thiên thần” và “ác quỷ” trong mình. Chỉ như thế, bạn mới tỏa sáng được!
Đó là 3 điều mình đúc kết được khi đọc sách của Osho. Cuốn sách này giúp mình chủ động tìm về bên trong và nâng cao nhận thức tốt hơn xưa!