Mình nhớ rất rõ cách đây 2 năm trước, mình đi làm công việc văn phòng với mức lương khá. Dù đồng nghiệp tốt, luôn quan tâm hỏi thăm nhưng mình thấy có gì đó thiếu thiếu trong cuộc sống. Mình đi làm nhưng cảm thấy mông lung và mơ hồ về chính mình.
Nhìn bên ngoài mọi thứ rất hoàn hảo nhưng bên trong mình có cảm giác lạc lối, không thấy đường tiến cho bản thân. Mỗi lần tan sở, mình nhìn ra xa và tự hỏi không lẽ rằng mình sẽ làm công việc này mãi hay sao. Rõ ràng có gì đó sai sai rồi.
Mình đã chật vật với khủng hoảng hiện sinh suốt 2 năm. Nhìn bên ngoài nó có vẻ đáng sợ thật nhưng nghĩ lại, nó là giai đoạn cần thiết giúp mình thật sự ngồi xuống và nhìn nhận bản thân.
Trùng hợp thay, khoảng thời gian bị khủng hoảng hiện sinh trùng ngay lúc sao Thổ quá cảnh vào nhà 9 trong bản đồ sao của mình. Sao Thổ – hành tinh đại diện cho sự giới hạn, ràng buộc, trách nhiệm, kỷ luật rơi vào đúng nhà 9 thể hiện lí tưởng, mục đích sống, đạo đức, tâm linh. Chẳng trách hồi đó mình mông lung với định hướng tương lai của bản thân.
Trong hai năm đó, chính vì những giới hạn mà sao Thổ đưa ra, mình phải nỗ lực để chiêm nghiệm thật sự mục đích sống của mình là gì. Sau một thời gian nhìn nhận, mình cũng tìm ra được lí tưởng sống của bản thân. Hành trình mình tìm ra được lí tưởng sống sẽ được đề cập trong phần 2.
Để bước vào hành trình tìm ra “mặt trời chân lí”, bạn cũng phải biết các dấu hiệu bị khủng hoảng hiện sinh chứ. Dưới đây có 5 dấu hiệu khả quan bạn đang trong giai đoạn lạc lối định hướng sống:
- Bạn cảm thấy cô đơn cùng cực
Hồi mình còn làm ở văn phòng, dù mọi người rất quan tâm, mình cảm thấy lạc lõng giữa đám đông. Mình cô đơn tới cùng cực luôn và cô lập với mọi người xung quanh. Mình còn nhớ như in sếp cũ hỏi mình: Sao em thích ở một mình vậy? Em có thể tâm sự với mọi người được mà. Mọi người rất thương em đó, có ai làm gì e đâu.
Nhưng mình vẫn thấy buồn, thất vọng về bản thân. Mình tự hỏi tại sao mọi người tốt như vậy mà mình vẫn thấy lạc lõng. Sau này mới nhận ra do chính mình bỏ bê bản thân quá lâu rồi.
- Mất hứng thú với các hoạt động thường ngày
Khi trải qua giai đoạn khủng hoảng hiện sinh, mình cảm thấy mọi thứ xung quanh vô vị và nhạt nhẽo. Thức dậy đi làm mà còn thấy mệt mỏi, chạy xe máy thì không tập trung. Hồi đó, mình cứ dậy sớm đi làm, tan sở đi về nhà như một cái máy không hơn không kém. Cứ như mọi thứ đã được lập trình sẵn.
Mình làm mọi thứ với thái độ chán nản. Có hôm trên đường đi làm, mình vừa lái xe vừa khóc. Về nhà, không muốn làm gì khác ngoài lướt TikTok trong vô thức.
- Thức khuya vì suy nghĩ quá nhiều
Hồi đi làm, mình hay bị sếp mắng nên lúc về nhà tâm lí rất thất thường. Tới đêm khuya, mình nghĩ rằng mình thật sự quá tệ. Mình còn nghĩ sao mình đi làm vô dụng quá vậy, có mấy chuyện nhỏ mà làm không được. Lòng tự trọng của mình xuống đáy.
Có hôm bị đồng nghiệp mắng, về đêm mình khóc rất nhiều. Mình cảm giác như cả thế giới chống lại mình vậy. Sau đó, mình lướt TikTok tới hơn 1h sáng như một cách giải tỏa cảm xúc dù ngày mai có nhiều việc phải lo.
- Bạn cảm thấy tệ về bản thân
Khoảng thời gian mình bị khủng hoảng hiện sinh là thời kì lòng tự trọng xuống thảm hại. Trước đó, mình có nhiều thành tích thời sinh viên, cũng tự tin về bản thân khi bước chân vào thị trường lao động, nhưng mình lầm to.
Khi đi làm, mình phải học hỏi lại từ đầu. Mình xuất phát đúng nghĩa là con số 0 tròn trĩnh. Khi nghe phê bình, mình buồn bản thân lắm chứ. Đi làm mới thấy mình không giỏi như mình nghĩ. Mình hoài nghi năng lực bản thân trong một thời gian dài.
- Đặt câu hỏi về lí tưởng sống
Khi thấy tệ về bản thân, không có gì lạ khi mình đặt ra 7749 nghi vấn. Mỗi lần xong việc, mình tự hỏi mình thật sự là ai. Mình cần điều gì nhất trong cuộc sống này? Tại sao mình lại làm công việc này? Tại sao mình cảm thấy bị trì trệ?
Mình kể sơ sơ thôi chứ còn nhiều hoài nghi về bản thân ở thời điểm đó. Có một điều mình biết rõ là mình đi sai đường rồi. Phải mất hơn nửa năm mới biết mình đi sai đường nha.
Đã sai đường rồi, hãy chậm lại một nhịp và đi đúng thôi. Còn hướng đi đúng thì chờ phần 2 của bài viết này vào tuần sau nhé!
